Aanbieding:

Gratis een individuele terugkombijeenkomst na de mindfulness
training twv €35,-. Locatie is s-Gravendeel en duurt 45 minuten.

---

Over Celina Groothuizen Training en Coaching

Mindfulness (MBSR) training helpt je om uit de sneltrein te stappen en
stil te staan bij hoe het met jouw lichaam is. Het helpt je om meer
inzicht te krijgen, eerder te voelen hoe het met je lichaam gaat en
bewustere keuzes te maken. Mindfulness is een manier om je hersenen te
trainen om met meer aandacht te leven. In de training zul je leren hoe
je kunt om gaan met stress, de signalen te leren herkennen en uit de
automatische reactie te stappen. Hierdoor krijg je meer grip op je leven
en leer je keuzes te maken die bij jou passen. In 8 weken tijd leer je
om meer grip te krijgen op je eigen agenda, met meer aandacht je werk te
doen en beter voor jezelf te gaan zorgen. Ga jij de uitdaging aan?
De mindfulness (MBSR) training worden door verschillende
zorgverzekeraars vergoed. Kijk voor de vergoeding van jou verzekeraar op
https://www.zorgwijzer.nl/vergoeding/mindfulness
Meer info via www.celinagroothuizen.nl en info@mindfulnessgroothuizen.nl